Streben Sie nach Gesundheit, Leistungsfähigkeit und einem durchtrainierten Körper? Wollen Sie so effektiv wie möglich trainieren?
Wollten Sie schon immer Ihr Englisch verbessern oder Italienisch lernen? Leider fehlt Ihnen nur die Zeit all dies zu tun...
Warum nicht Sport und Lernen miteinander verbinden? So erreichen Sie zur gleichen Zeit Ihr persönliches, sportliches Trainingsziel und bereiten sich sprachlich z.B. auf Ihren nächsten Italienurlaub oder Ihre nächste Geschäftsreise nach USA vor.
Wie das gehen soll?
Sie machen einen kleinen Einstufungstest in der Sprache Ihrer Wahl, daraufhin werden aufeinander aufbauende und an die Ausdauertrainingseinheiten angepasste Unterrichtseinheiten erstellt. Die Informationen werden Ihnen vermittelt, während Sie sich ausdauersportlich betätigen. Durch die Kontrolle Ihrer Herzfrequenz wird darauf geachtet, dass Sie ständig in einem Bereich trainieren, der nicht nur Ihr Gehirn leistungsfähig macht, sondern auch Ihr Herz-Kreislauf-System dem Trainingsziel entsprechend fordert.
Kann das funktionieren?
Körperliche Aktivität in bestimmten Intensitätsbereichen erhöht die geistige Leistungsfähigkeit und schafft ideale Lernvoraussetzungen. Wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Sie sich während des Trainings aufgenommene Informationen besser merken als solche, die Sie in körperlicher Ruhe aufnehmen!
Im Vordergrund jedes Trainings steht die sportliche Komponente: das Erreichen Ihres Trainingsziels auf schnellstmöglichem Weg. Der Wissenserwerb ist der große Bonus, der mit einer durch die körperliche Aktivität erhöhten Merkfähigkeit für Sie einen doppelten Zeitgewinn bedeutet!